In dit artikel nemen we je mee in de meest bekende fase van de menstruatiecyclus: de menstruatie. Over de andere fases lees je hier meer. Als je de menstruatie vergelijkt met een seizoen, lijkt deze het meest op de winter.

Wanneer jij je menstruatiecyclus leert kennen kun je daar zoveel voordelen uit halen! Je cyclus kent namelijk vier fasen en in elke fase spelen andere hormonen een rol. Je voelt je anders, bent in verschillende dingen goed en je lichaam