Eten voor hormoonbalans: drie tips!
Voeding is de brandstof voor je lichaam. Alles wat je eet vormt de basis van de cellen in je lichaam. Je bent wat je eet! Voeding heeft dus ook invloed op jouw hormoonhuishouding. Wanneer je lichaam in balans is door het juiste voedingspatroon, komen je hormonen ook meer in balans.