Etherische oliën ruiken niet alleen heerlijk, ze hebben ook invloed op je stemming en mentale veerkracht. Je kunt etherische oliën op verschillende manieren gebruiken. Meng een paar druppels met een neutrale (massage)olie zoals jojoba- of amandelolie en smeer het op je huid. Of doe een paar druppels in bad, voeg het toe aan je wasmiddel of in het water van een aroma diffuser. Verdiep je in de verschillende geuren, elke geur heeft zo zijn eigen krachten! Kies een geur die past bij wat je nodig hebt. Een aantal geuren die jouw hormonen kunnen ondersteunen zijn:
- Lavendel: voor rust, ontspanning en bevordert de slaap
- Ylang Ylang: helpt je geest ontspannen, een depressieve stemming verdrijven en helpt voor meer inzicht en begrip
- Atlas ceder: voor kracht en vertrouwen in tijden van verandering, zorgt voor vernieuwing en doorbreekt het piekeren in tijden van stress.
- Zoete sinaasappel: werkt verkwikkend en geeft energie
Wij zijn gek op de etherische oliën van Ladrôme. Deze zijn biologisch én betaalbaarder dan andere oliën op de markt. Je kunt ze bestellen bij pit en pit.